\n"; print "SQL: $sql
\n"; print "Error: " . mysql_error() . "
\n"; exit; } $ct = 1; while( $row = mysql_fetch_array($rs) ) { $onepoint[$ct] = $row['onepoint']; //ユーザーID $ct++; } //DBへの接続を切断 mysql_close($dbHandle); $onepoint_index = mt_rand(1,$ct-1); ?> 適度な運動とバランスよい食事。そして美味しいものをヘルシーなものを食べてダイエットすることを目的とします。
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適度な運動とバランスよい食事の組み合わせにより、適正体重に近づけることが本当の意味でのダイエットであると考えます。 本来ダイエットは、健康体になるこを意味しているはずだからです。

正しいダイエットには、正しい知識が必要です。簡単ですぐに効果があるものは決して長続きしません。

人生という長いスパンであなたのダイエット=健康体を考えてみては、いかがでしょうか。

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